坚持学习，坚持健身，坚持走向梦想。坚持的方法有很多种，总有适合自己的那一种。

1.

前不久报名参加了一个英语口语班，算是填充自己工作之余的一个办法。

自从大学考过四级以后就没再碰过一个英语单词，第三课开始就有跟不上的状况发生。一个月的时间，磕磕绊绊的打了卡，却觉得没有任何进步。

代课班主任却说，不妨看看你之前看过的文章。意外的发现以前不会的现在全会了，也没再出现任何卡顿的地方。他们说，那叫“熟能生巧”。

2.

彭于晏一直都是我的男神，因为《邪不压正》的宣传片，他又因为完美的体型火了一把，坐上了各大公众号的头条交椅。他的关键词，是“自律”。

为了演好《翻滚吧，阿信》，几乎每天他都要进行十多个小时的训练，为了塑形，只吃水煮的不加任何调料的食物。

为了拍《激战》，他找教练学习了武术和格斗，魔鬼训练加节食长达三个月之久。他又因此学会了泰拳、巴西柔术、锁技等技能，最后影片入围金马奖和金像奖。

为了拍《黄飞鸿之英雄有梦》，半年的时间，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

为了拍自行车赛手题材电影《破风》，他每天骑行6、7个小时，除了每天十公里的实地骑行外，回到酒店还要进健身房继续练习。

自律的生活和坚持不懈的信念，他在沉寂了七年以后，火成了头条。

我没有什么梦想，总是会做一些充实自己生活的事情，变得忙碌起来。对我来说，坚持就是，能走的时候不停，走累了就原地踏步的休息一会儿，休息好了就接着走！