前些年一万个小时的理论曾经很流行。，几乎有点文化的人都知道什么是一万小时理论；也就是说成为非凡的杰出人物，没有大量的练习是不可能的，也就是天才不是天生的。
说得真好，农民种地，都肿了一辈子，也没见谁可以成为专家，种地专家； 许 多工人在流水线上做了一辈子，也没有见谁可以成为世界级的某方面的农工巧匠。
流行的都是短命的，短命的都是骗人的，骗人的最后都要下地狱。
我从没就没相信过一万个小时理论，当然，我也没有相信过什么天赋轮。只是我知道，杰出人士之所以成为杰出人士，那是因为很复杂的原因，不是那么简单的。
也许是运气，
后来我在网上有专门看了一本书。名字是刻意练习；意思没有否定一万个小时的理论，但一万个小时是仅仅不够的，必须是刻意的练习才能让自己成为杰出人物。
那么什么才是可以联系呢，所谓的刻意练习就是，让自己进步的一种练习方法。那什么样的练习方法，才是可以进步的呢，答案就是那些针对薄弱环节的专项练习。也就是针对自己的薄弱环节，有针对性的练习，才可以。
这就是所谓的刻意练习，没有刻意练习，即使你练一万个小时，如果只是低水平的重复，是没有任何意义的。通常人的学习可以分为三个区域。一个是舒适区，一个是学习区，一个是恐慌区。所谓的刻意练习，也就是不断的跳出自己的舒适区，不断的在学习区，锻炼自己的技能。
这不难理解，当然，刻意练习的理论提出来之前，在体育运动届，已经是一个常识。
但是，在其他的领域，则是被忽略的存在。这就提示，必须要引起大家的重视。
要特别说明的是，凡是刻意练习，几乎都是痛苦的，没什么快乐可言，因为成长总是艰难的。这也就是说，不是所有人都可以忍受刻意练习所带来的痛苦，当然，这也意味着，当大多数人都不能忍受刻意练习所带来的痛苦的时候，你去做，就更容易脱颖而出。
最后，需要说明的是，刻意练习为我们指出了前进的方向和方法，但为什么大多数人不可以成为杰出人物呢，答案是要成为杰出人物，必须要经过大量的刻意练习，才可以有所成就，但这也意味着有所成就来自于日复一日的刻苦训练。
但是，为什么大多数人做不到经年累月的刻苦练习呢？
当然，这就超出了刻意练习之外的内涵，到底答案是什么，只能说，恐怕要自己去寻找。
