0510易效能5.0践行第11周检视

践行周期:2019.2.17~2019.5.18

周检视:4.28~5.4

践行人:温军军

坐标:深圳罗湖,祖籍:山西吕梁


三个标签:

1、易效能践行者,过平衡有序的生活,早睡、早起、锻炼、阅读、高效工作、快乐生活!环游世界100个国家。

2、金融公司负责人,让有诚信的人没有难融的资金;建立一个自动运行的金融企业价值100亿。

3、财富自由践行者,影响100个人实现财富自由。


我的90天三大目标是:

1.阅读5/8本书 每天半小时

2.练出4/6块腹肌 每天半小时

3.演讲备稿3/6场 每天练半小时



保持9个好习惯:

1、早起打卡6:00

2、晨间日记+分享正能量6:40

3、财富自由反思7:00

4、练习演讲7:30

5、运动8:30

6、冥想+吃早餐9:00

7、洗澡+晚间阅读21:00

8、早睡打卡22:20

9、做重要不紧急的工作


本周践行情况:

早起打卡7/7完成

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晨间日记7/7完成

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财富自由反思7/7完成

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演讲练习0/7完成

锻炼身体4/7完成

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早睡打卡7/7完成

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阅读7/7完成

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冥想7/7完成

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本周践行好习惯完成情况:早起打卡7天、晨间日记7天、练习演讲0天、早睡7天、财富反思7天、阅读7天、冥想7天,运动4天,分享正能量7天;实际完成率84%,本周看书和日检视做的好一点,演讲只顾着参加峰会了缺没有练习,运动也需要再努力,让好习惯成为不做不舒服的状态,继续加油!


今日主题:朋友多了路好走

唱歌,永远是朋友…

朋友多了路好走,让我们到处都有好朋友

上初中时的朋友,王旭兵,我们已经认识23年了,他现在在西安,虽然不常见面,但是偶尔有电话联系,2016年春节前我和家人去西安旅游他全程接待,有朋友真好,朋友多了路好走……

太原工作时的朋友,张耀福,我们已经认识18年了,他现在在太原,因为他娶了一个太原的老婆,就一直在太原做磁铁生意了,因为太原是山西的省会,每年过年我坐飞机回家他都会接我到他家住一晚,从我没结婚前到孩子十几岁一直如此,有朋友真好,朋友多了路好走……

学习易效能后的朋友,我们已经认识有近2年了,惠州有林辉、小霞、斐莺,中山有卓明、杰如,广州有盛芳、秀喜,东莞有董芬;上次在惠州举行2.0毕业典礼时林辉、小霞、斐莺忙的不亦乐乎热情洋溢的接待同学们;在中山举行3.0毕业典礼时卓明、杰如也是精心准备接待同学们;在深圳举行4.0毕业典礼时秋荣提供很多支持,军军热情接待同学们……喜欢一句话,认识一个人,爱上一座城,人与人相处最好以交朋友的方式打开,以诚相待,相互鼓励,共同进步……


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在我们眼里最美好的生活方式:

不是躺在床上睡到自然醒,

也不是坐在家里无所事事,

更不是走在街上随意购物;

而是和一群志同道合的你们,

一起奔跑在理想的路上,

回头有一路的故事,

低头有坚定的脚步,

抬头有清晰的远方……


我们将以:

1、榜样的力量,用生命影响生命!

2、专注做好一件事,直到见到光!

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