每天坐在店里，身体是会生锈的，排除未来的隐患，健康考虑，还是要多多动起来。

今天自己一个人去太和古洞去爬山，离店近，行个电动，十分钟就到了。门票15元。

爬到山顶上，两公里，共用去27分38秒，3256步。没有一刻停歇。个人没感觉快，但爬到山顶，也是大汗淋漓，脸颊热烘烘的。不过流汗过后就是痛快，有一种轻盈感，这也是一种排湿的方式吧。

我觉得爬山要有自己节奏，最好不要停下来歇息。不要跳阶，靠右，一步一个脚印，不要说话，保留体力，不要抬头望，专注自己脚下的路。

下山比较伤膝，还是爬山好，下山其实比爬山快不了多少，下来的时候，小腿有点抽筋。来回总共花了一小时时间。

今天爬山的人不多，说来也巧，遇上十来个人，都是戴眼镜的。应该是职业病，会特别关注一个戴眼镜的人。

昨天还看到一篇文章说中国在校生普遍近视，高达百分之八九十，一个班级100个人，有八九十个都戴眼镜，这是非常可怕的概率，如果这种概率不再加以政策引导以及法律法规的健全，那么我想未来，真正暴利的行业不是房地产，也不是金融了，那就是眼镜店。

我觉得这句话，不是很全面。就如人人要穿衣，吃饭，但也没说有什么多暴利。也不会人人去做。也一样有竞争。

但可以说，眼镜是肯定有市场的，所以要好好做，专注做好一件事，其他的就不想了。我以前就是不够专注，包括做互联网，也是一会这一会那，搞得现在一点积累都没有。所以该走的弯路还是要走的，有的事只有自己经历了，才能悟到，才有更深的体会。

一个人最应该有的状态：不管别人在做什么、想什么、说什么，自己都不会受到任何影响，也根本不在乎，只专注做好自己的事，每天都比昨天的自己提升一点、持之以恒紧盯自己的目标，就是自己最重要的事。

要保持专注，就记住两点。

第一，这事与我有关吗？

第二，能来钱吗？

你就会发现99.99%的事情，可以扔到一边。简单粗暴，非常有效。