一班️组梁岩妍周检视（20170618-20170624）

好习惯

1.早睡早起:有两次六点以后打卡。

2.饮食：一天晚上吃了小龙虾和披萨。

3.运动：骑单车运动。

家庭

1.给妈妈过生日。

2.老公才回家一天，很不开心。

养生：（夏季养生）

1.冥想：并没有冥想。

2.喝茶 这几天一直喝龙井。

3.喝水

形象管理：

1.护肤 好久没有敷面膜了。剪头发。

2.护身体 做了美甲。

3.穿搭 最近还可以，就是需要减肥。

工作：

1.把网络课程都听完了。

2.结课了，看完卷子。

3.开始练习科目二。

效能：

1.没有及时总结三阶段课程。

2.反思与计划：回归写作 重听网络课程。

3.小确幸：陪妈妈过生日。

4.回顾整理：

阅读：感觉碎片化阅读较多。应当提升专业阅读。

理财：已列出计划。

问题与对策

对策：

1.重新回到写作的怀抱。

2.边听网络课程边纠正写作不良习惯。

3.继续练好科目二。

4.还是得运动啊运动。抽中午时间运动。

下周计划：

1.写作改文章。

2.练习科目二。

3.中午运动一小时。