胡适曾经说：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。”
每个人都有脾气，发出来是本能，压下去是修养。
经常生气容易伤身，还容易败坏亲密关系。
人生在世，不要生气，拥有一个好脾气，才是人生最大的福报。
最好的脾气，留给最爱的人
我们对老板毕恭毕敬，对同事和蔼可亲，对陌生人也能保持基本的礼貌，但是一到家里，对亲人却动不动就发脾气。
周国平说：对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不发脾气，是一种教养。
亲人之间有着太多的要求，太多的挑剔，稍不顺意，就会大发雷霆。
家人之间血脉相连，无论如何发脾气，他们都会宽谅，所以我们越发肆无忌惮。
老话说“滴水之恩，涌泉相报”，面对家人日复一日的支持与帮助，我们要心怀感恩之心。
想想父母这么多年的不容易，想想是谁辛苦养育你长大。心头再大的火气，也不能乱发脾气，有话好好说，父母哪有不尊重你的道理。
和亲人之间相处，是每个人的必修课。懂得感恩，学会感恩，一个人才能收住自己的脾气。
本事越大，脾气越小
一个人的本事和脾气成反比，本事越大，脾气越小。本事越小，脾气越大。
一个人的愤怒，说到底，是对自己无能的痛苦。
明正德年间，宁王造反，王阳明用一个月迅速平定叛乱，免去一场泼天大祸。可是王阳明却被军官妒忌，说他勾结宁王，见事不成，才卖掉宁王以求自保。
而正德皇帝玩心太重，竟然要求王阳明放掉宁王，御驾亲征。平定叛乱这么大的功劳被无视，还要被人陷害，王阳明却毫不恼火。
他去找了张永，把功劳交给他，拉拢宦官一派，然后自己住进寺庙，以示与世无争，悄无声息化解了这次灾祸。
后人因此评价王阳明，说他“危疑之际，神明愈定，智虑无遗”。
王阳明说，天地之间，人一定要有自己的主宰，只动脑，不动心。动脑是寻找解决问题的办法，动心是被情绪牵着鼻子走。
一个人越愤怒，就越找不到出口，只能像个没头苍蝇一个把事情越搞越糟。控制住自己的心，才能用脑子去分析问题，解决问题。
所以本事越大的人，越没脾气。
就连我们人，也不过几十年的光阴，一转而过。既如此，何必让自己活得不开心呢？
遇到不如意，不妨对自己说：“没关系”“一切都会过去”。开心地过好每一天，才不枉此生。
平心静气才能有好身体
