晚上也没有什么事情。但我就是很焦虑。也没有什么紧急的事情。我睡不着。总是东想西想。想些有的没有的。总想着自己吃亏的事情。没有做好的事情。怎么办呢？自己也不想。但是控制不住自己。我好像很能遵从自己的想法。自己想做的事情，没有努力去做。别人让我做的事情。感觉自己也没有做好。经常反复的纠结。我应该怎么尊重自己呢？怎么让自己释怀？接受自己。自洽，知道纠结没用。但是不知道用什么方法让自己走出来。
失眠的我
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