尽管人体极其复杂，但也是由一个个细胞通过一些粘着物粘在一起而成的，先由营养素组成细胞，细胞粘合形成组织，再由组织联合成器官，各种器官组成系统，系统又组成人体。
细胞由细胞膜、细胞质和细胞核三部分组成， 细胞膜把整个细胞包起来，将细胞质和细胞核与外界分开，使之成为一个独立的反应系统。细胞核由核膜包裹，使细胞核与细胞质分开，细胞核又形成自己独立的反应环境。
细胞和细胞哭示意图
人是由精子和卵子结合形成受精卵而逐步发育来的。细胞核内包含着人体的遗传物质，即染色体，它是由23对DNA组成的，一半来自父亲的精子(23条)，一半来自母亲的卵子(23条)，在细胞核内结合，就有了23对DNA， 所以我们才长一些地方像爸爸，一些地方像妈妈。
23对DNA就像是46条长长的绳子，每一条绳子都是双股的，都包含有大量的信息，要是把这46条DNA连起来，长度可达1.7米，不同的区段包含有不同的信息，它决定着我们身体特定位置的结构和功能，如眼睛颜色，头发曲直，胡子类型等称为一个基因。
尽管细胞内部结构极其复杂，时时刻刻在进行着大量的反应，是一套高度自动化的系统，为了维护他们的健康，那我们吃饭就是为了给身体细胞原料(蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等)，细胞会利用这些原料该修理自己的修理自己，该做出的反应就做出反应，何乐而不为呢？
