感受：
今天老大打通了他的知识阻塞，而我听得是云里雾里。我最近精力有限，早晨虽然能起来，但是感觉效果不好，脑子就不转动。但是还是会被老大的学习状态和精神所指引，就一盏像指明灯一样，应该更确切的说是我的灯塔，在迷失方向而不自知的时候，遇见了老师。
那天有个伙伴在群里说，要是毕业那年遇到老大，或者说更早一些遇到老大，自己今天会是神马样子？其实在我心里也有过这个疑问，主要是看到很多大学生现在已经在跟着老大了，特别羡慕他们。对于自己，没有更早一些遇到老大，遇见了就是刚刚好，要是早几年说不定就给错过去了也不一定，既然遇到了，也为自己祝贺，可以有不一样的人生态度了。
在开始的时候会焦虑，那么多优秀的伙伴，而我只是小白，心里着急，但是在这次共读工程中，知道了慢就是快，少就是多的道理，不急一时，就像跑步一样，长时间不跑，大脑的运行就和肌肉一样，要通过训练，才能达到更好的状态，我已经出发，路途的风景很美，当然终点会更加绚丽。之前就没有这样的自信，现在是胸有成竹，虽然离目标还很远。
关于注意力实验：
看到群里伙伴说自己4岁的儿子看《看不见的大猩猩》视频实验时，确实没有看见大猩猩。
当我们知道有大猩猩存在的时候，不管怎么数球，你的注意力都会被数球和大猩猩给占了，就是你一定会看见大猩猩的出现。
关键词：
努力和注意力的区别：
努力时系统二控制系统一的方式，叫努力的方式，
注意力是系统二运作的方式。
关键词很重要，关键词的的构架，会让你提升自己，若你没办法找到关键词，你就没办法把看到或者学到内容链接成为自己的。
拖延症：
很多人说自己有拖延症，其实在学习了快思慢想后，这就是系统一的问题。系统一要以小开始，不要贪多。
概念：
周哈里窗理论：心理学家鲁夫特与英格汉提出"周哈里窗(Johari Window)"模式，"窗"是指一个人的心就像一扇窗，周哈里窗展示了关于自我认知、行为举止和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异，由此分割为四个范畴，面对公众的自我塑造范畴，二是被公众获知但自我无意识范畴，三是自我有意识在公众面前保留的范畴，四是公众及自我两者无意识范畴，也称为潜意识普通的窗户分成四个部分，人的心理也是如此。因此把人的内在分成四个部分:开放我、盲目我、隐藏我、未知我。
