注意卫生,预防流感

  春季是流感的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷,干燥,特别是在我们北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌病毒等致病微生物随机而入,侵袭人体,特别容易引起流感,如果平时不注意锻炼,注意个人卫生,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

    流行性感冒简称为流感,是由于流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。

传播途径是以空气飞沫直接传播为主,也可以通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状是发热,全身酸痛,咽痛,咳嗽等症状。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

    我们要采取预防措施,接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人儿童尽量少去人群密集的地方,也是预防流感的有效措施。

流感的预防,应采取综合性预防措施,大力宣传流感预防知识提同学们的防病知识和意识,开展同学们的体育锻炼增强体质抗核抗病能力,注意个人卫生,勤换洗,晒衣被随气温变化,注意添减衣服,避免雨淋着凉,熬夜过劳,公共场所,比如教室,实验室等,经常要开通通风换气。

流行期间尽量少串门,不要到人口稠密的公共场所,不要到疫区,平时注意营养,加强体育锻炼,讲究卫生,勤洗手,如果有出现发烧咳嗽等类似流感症状,及时到医院就诊。

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