重复能节约时间

很多事情重复做的多了就形成了肌肉记忆，时间上也会越来越快。就算是同一条路，每天都走，几天之后用的时间也比最开始要少。

为了每天走够一万步，我坚持从家走到小宝子幼儿园去接他。第一天决定走着去的时候就记录了一下总步数和用时多少。35分钟走了我6600步左右。走到第四天的时候我发现用了我25分钟，走了大概4600步。走习惯就会越来越快，而且走起来也不累。

所以我想挑战一下早起去跑上一圈，就是不知道这么冷的天适合出去跑吗？

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