1.和孩子在一起，全神贯注

昨天晚上一吃过晚饭，我就开始给赵一铭录绘本。为了防止被打断，我退出了微信。

我以前以为她会读上句忘记下句的。令惊讶的是，赵一铭完全可以看着绘本图片把它讲下来！

这件事儿改变了我对她的看法。

原来小孩子的可塑性这么强！我以前一直觉得她的学习力比较弱。

我才体会到什么叫全情的陪伴，什么叫“看见孩子”。

2.我的家庭关系又解锁了一个难题

最近婆媳关系一下子缓和了很多。

前天一个朋友来找我诉苦，在家吃了顿饭，过程中她很热情得给我婆婆盛了一碗饭。

我很讶异，同时我想，我如果能做到这样子，或者我的婆媳关系会好很多！

我尝试了一下，对婆婆客气一点，就像对别人的婆婆，忽然感觉好多了！

就在这一瞬间的转变，我的婆媳关系解锁了一个难题！

3.现在我越来越有力量说“不”了

最近通过处理一件事儿，我发现我越来越不怕得罪人，而且，可以明确表达自己的意思。

看来，通过写欣赏，我的底气越来足了！

4.连续禅跑一周

本周早起连续禅跑，感觉颈椎越来越疼看来气冲病灶挺历害！

加油！