看到高考放榜，好羡慕，没有经历过高考，没有去过大学，还是感到失望和遗憾，以前的我，非常抗拒每年高考和放榜的新闻，因为我会嫉妒，我还是在意的
在意就在意，我接纳我的不舒服
小喜欢
释放和更新自己的前提，一定要先了解自己，这样才能对症下药。
对自己多一点耐心和信任，你有足够的力量穿越自己的恐惧，去释放一直背负的情绪。
我们一直都在探索着这个世界，探索自己的生命，为何要选择负重前行？你完全可以轻装上阵！
当你穿越一切，你就成为了生命的王者。
小反思
工作中，答案我已经是知道了，我要问多几次他人，我内心为什么会这么的不自信和不确定呢，我在恐惧什么？
下班回家，总有情绪压着，把情绪发泄在爸爸身上，没有好好说话，爸爸对我那么好，我下班的时候，要对情绪好好清理，运用零极限清理，不要把情绪带回家
工作
解答群众的时候，我可以帮忙查询确定，因为恐惧，没有查询，我怕自己回答错误或者不回回答
小幸运
在群里，链接到了一位小伙伴，她公众号文章写得真好，学习起来
看直播笔记
不用期待，不用想，就去给
不求回报的善念，才是真正的正念
晚安，美丽的世界，谢谢你，我爱你，祝福所有
