引言：“七年之痒”、“中年危机”。
我想这都是大家耳熟能详的词，其实这两个词是心理学家丹尼尔·赖文森根据一个调查提出来的，概括起来就是7：3理论，即放眼人的一生，总是在交替改变中进行，基本遵循7年稳定期，3年改变期，再7年稳定，再3年改变的规则，如此反复。
无论你愿不愿意，改变迟早会到来，是被动还是主动？是从容应对还是惊慌失措？多年以后的状态由你现在的选择决定。
由于近期自己也在考虑换工作的事情，樊老师提到“当你的工作面临变动和挑战的时候，也是机会来临的时候。”突然为心底那点不确定性注入了些许安慰。
一直以来，我觉得自己在所处的零售财务领域里做的挺好，但听完这本书才认识到：你认为的“人生巅峰”，有可能是“再也出不去的死胡同”。长期待在一个舒适区，既缺少了放眼未来的远见，也缺少了学习新技能的激情与动力，难怪樊老师会说这本书让他“读出了一身冷汗”。
1.讨厌变化 其实是你该拓展自己了
我们总是乐于去做自己最擅长的事情，这个闭合如同吸毒一样会上瘾。越做越精，投入的精力也越多，边无暇顾及其他更有意义和价值的事情，我们还会误以为自己所从事的最有价值最值得投入时间的事情。殊不知这是在被自己的优势和技能所禁锢的过程，其他更好的机会在偷偷溜走。这便是“能力陷阱”。
孔子说过：“力不足者，中道而废，今汝画”。意思是如果一个人因为能力不够，做到一半才会力不从心而放弃，而一个没有真正开始的人，不过是画地而牢罢了。
