我们总是习惯于羡慕别人的成就，却往往忽略了成就背后的付出。
其实在这个世界上，没有任何人可以随随便便取得成功。而凡是有大成就者，他们往往都有着共同的特征——自律。
所谓自律，指的是对自己的严格要求，并且坚持下去的能力。这种能力门槛很高，也很低。
低到日常生活习惯的培养，高到数十年如一日不间断的坚持，需要你用一生的时间去书写。
一，早起，是成功者的标配
不管你早上几点上班，我发现很多次你连早餐都顾不上吃，一路叫着“来不及了”而着急忙慌、风风火火地往前赶。
到了公司以后，容不得稍微喘息一下，各种紧锣密鼓的任务又会让你手忙脚乱，以致乱中出错，最后一地鸡毛。
晚上，自我感觉努力了一天的你，用各种方式犒劳自己，泡吧，买醉，最后捧着手机在凌晨睡去。
就这样，两眼一闭一睁，一天过去了。第二天，还是同样的循环。
于是，你感觉压力好大，你感觉工作好累，
你发誓，明天一定早起。
可第二天一觉醒来，窗外呼啸的寒冷让你瑟瑟发抖。于是你又一遍又一遍地做着“起床失败，请重起”的游戏，一次又一次地用“起床靠勇气，出门靠毅力，上班靠洪荒之力”来纵容自己的懒惰。
可是你知道么？
苹果现任CEO早上四点起床工作。
乔布斯每天早上六点起床锻炼和工作。
思科首席技术官 Padmasree Warrior早上4点半开始收发邮件。
AOL CEO Tim Armstrong早上五点开始分析数据。
…………
美国NBA篮球巨星科比·布莱恩特，被无数球迷誉为可以和“篮球之神”迈克尔·乔丹相媲美的得分后卫。但是众所周知，他的身体条件(或者叫天赋)虽然也算出众，但并不是最顶级。在被记者问及成功的秘诀时，他反问记者：“你见过凌晨四点的洛杉矶么”
记者摇头。
科比骄傲地说：“我见过”。(虽然关于这个故事有其他说法，但是科比作为最努力的球员之一，却是得到公认的)，正是依靠这种数十年如一日的自律，他才到达了常人无法企及的高度。
所以，早起，是成功者的标配，而懒惰的你，错过的不仅仅是早餐。
二，身材是检验自律的重要标准
我们总是一边看着自己臃肿而衰老的身材而感叹岁月是把杀猪刀，还是把猪饲料的同时，又羡慕着那些身材和颜值与实际年龄极不相称的“冻龄“男神女神。
可是你知道么？他们为了保持人前的闪亮耀眼，背后不知付出多少的艰辛与汗水。有的女星每天跑步十公里，有的每顿只吃几粒米，有的在健身房挥汗如雨……那是对自己近乎苛刻的自律。
听过一句很励志的话：一个连自己身材都无法控制的人，你还指望他能干什么惊天动地的大事？
毕竟，身体是检验你自律能力的重要标准。
三，狠话，谁都会说
你是不是经常撂下狠话：我要每天跑步五公里，我要每天健身房2小时，我要一年减肥15公斤，我要每天看一本书，我要每天练一副字，我要每天写一篇文章…………
可是，说完以后呢？急于求成的，坚持了不到两三天，看不到效果，气馁了；意志不坚的，过了没多久，放弃了。自我欺骗的，总是给自己找各种各样的理由，去说服自己，为自己开脱。
可是这个世界上有很多事都可以蒙混过关，只有你自己不可能完全被自我欺骗。
自律，从来都不会容易。它是反人性的。它是你在人后滴水穿石般的付出。需要你认准正确的方向，矢志不渝，需要你努力地坚持，永不放弃，需要你不厌其烦地重复，一次又一次。
自律，从来都不会太晚，不要说什么太忙，压力太大，那都是懒惰者和失败者给自己找的借口，这个世界上最令人后悔的不是“我不会”而是“我本可以”。
自律，从来都不会白费，回报从来都不缺席。每一天的自律都是成功的积淀，无数的事实已经证明：人后对自己严苛的人，生活自会用惊喜来弥补你。
所以，哪有什么天生如此，只是人家天天坚持。你只管自律，上天自会偷偷奖励。
