现在提及心理咨询,很多人第一反应的联想是“病态”、“不健康”等消极词语,认为有病的人才用得到心理咨询,这种偏见是如何形成的呢?首先是对心理咨询的不了解,雾里看花一知半解;其次是以偏概全,用心理咨询的部分案例推及全部;再次是根深蒂固的排斥和羞耻感,以心理咨询为耻辱,怕被别人背后议论,带来困扰;最后,是对自我的心理状态感知不清晰。而你有属于哪一种呢?
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