人在焦虑的时候，会陷入什么都不想干的精神状态，你明白这种情绪很不健康，但就是不知道为什么，想走也走不出来。当你处于这种状态时，不仅仅靠听听心灵鸡汤就能自己走出来的。有很多人会说，只要你想，你就可以，那是因为说这话的人并没有这个经历，这个世界只有你真正经历了情感的低落期，又靠自己走出来的，才能明白这其中的不易！
有一部自传体电影《风雨哈佛路》，女主丽兹在争取《纽约时报》奖学金面试的时候，说了这样一段话，大概意思是：“我怎么会做不到呢，我怎么可能做不到呢？我从小就已经被剥离了所有的安全感，我的家庭让我得不到安全感。”这句话太伟大了。那一瞬间我突然明白，我们所有的焦虑，都是来源于我们安全感的缺失。
我们大多数人的生活与丽兹相比，我们都算生活在天堂里。丽丝的爸妈都是瘾君子，靠社会救济度日，救济金一到全给父母拿去吸毒，自己肚子饿了，只能去垃圾桶翻找食物，他的父亲吸完毒沉迷于脱口秀节目，从来不管她。她的母亲更悲惨，吸毒、滥交患艾滋病，这是一个令人绝望的家庭。
丽兹最美好的回忆是：童年时，母亲带着她坐在一块硬纸板上从布满青草的斜坡滑下去。后来的她，遭遇的是母亲翻箱倒柜寻找被她藏起来的那可怜的一点点救命钱，拿到这点救命钱可以去买毒品时对她露出的那看起来比哭还难看的一点笑容。这样的笑容，对她来说都算是久旱的土地等来的一滴雨水。所有周围的人都嫌弃她，视她为垃圾。这样的生活，可以说连一点阳光都没有。
无家可归，最后连母亲死掉了，父亲被关进去劳教。到托管所，同伴嫌弃她太臭了，几个月没洗澡、长着虱子，欺负她，故意把热汤倒在她的身上，烫得她哇哇惨叫，对，人就是这样，你倒霉的时候，很多人争着过来踩你一脚，然后听着你的惨叫在那哈哈大笑。看到这里，我的眼眶湿了，我怕我不努力，我的孩子也会被虐待！
所以，不管我们现在多么的不如意，但相比于丽兹来说，我们都是幸运儿。我们今天拥有的所有包括不如意的工作，都可算活在天堂。丽兹，被踩在污泥里，每一步的努力都是在帮助她脱离这个散发着恶臭的烂泥坑，她想明白了这一点，并靠自己的努力竭尽全力地走出来。把自己的不幸变成前进的动力，支撑着她走下去，走出烂泥坑，走到阳光下，能呼吸到那甜美的空气！
而我，从丽兹的故事里感受到了力量和勇气，找回对生活的热爱和信心。我对自己说，我们只要一直往前走，一直坚持努力，焦虑就会被我们抛在背后。
或许，简简单单的生活本身让你就是一种幸福，比如按时下班，回家做饭给自己爱的人吃，带带小孩，一起呼吸着无比甜美的空气，照耀着温暖的阳光，我们都可以很幸福。
