“舒”字的内涵
“舒”字的含义是展开、伸展、舒适、舒心，还有缓慢、从容之意。下面我们就从这个字的结构上来说一下它的更深内涵。
我们看到其结构是“舍予”为“舒”，其中“舍”的意思就是舍弃、放弃、丢掉。“予”字在古代汉语中通“余”，余就是我，同时“余”字还有多余之意，故所谓余者，愚也、欲也、狱也，对人来说，这一切都是多余的。此外，“予”字还有给予之意，也就是付出的意思。
人都有为私为我的想法，正是这些想法使人时刻绷紧神经，生怕一不小心就会失去什么，那么我们想一想，这样的状态会使人舒服吗？
同时我们知道，人所有的欲望都是为私为我的，都是只为了满足这个欲望本身而存在的，它是不会考虑给本人和别人带来什么伤害的，是不计任何后果的，人所有的烦恼和不舒服正是来自于这些永远也不会感到满足的欲望，那么这些欲望会使我们舒服吗？
正因为那些对于自我的执着让我们患得患失，也正因为欲望使人愚蠢无智，使人陷入困境（狱）无法解脱，难以伸展自己（“困”字之象），难以坦荡从容。所以只有舍弃掉所有为私为我的念头，舍弃掉所有的私心欲望，人才会真正的得到解脱，得到舒服，这就是 “舒”字的真正内涵。
