随着时间前进，老去的是物质，增厚的是精神。

而且精神的增长可以是无限的跳跃的，但物质却被其他各种物质所限制所阻碍

然后那些限制阻碍我们的物质，就成了我们用来安慰自己并说服他人的借口。

其实，根本没有借口，只是你自己不愿意而已，不愿意通过舍去一些物质，来得到类似于健康这种东西。

老去是不可逆转的过程，我们只能减缓这个过程的来到，通过学习实践一些生活规律，每个人都能减缓衰老。

但是老人告诉我，他们没有能力去学习了，他们记不住，其实也许，他们是害怕改变，害怕自己适应不了。

但物质也许不能立马强大起来，但是我们的心，我们的精神，只在于我们自己，外界只能影响它，却别人能使它屈服。