姓名：徐鹏

公司：大连协力工务环境工程有限公司

【日精进打卡第30天】

【知～学习】

①《六项精进》大纲诵读2遍，抄写0遍

②《大学》诵读3遍，抄写0遍

③《活法》

【经典名句分享】

①

②

【行～实践】

①陪家人

②对目前疫情，部署节后工作及制定对应措施

③上臂前屈伸2*50次/回；今日走了1875步，蹲起0*20，扩胸3*10/组

④

【积善】发愿从2019年12月28日至2022年12月27日完成善事3000件，今日完成0善。累计47善。

【省～觉悟】

①对只有坚持才会有成效的事，一定放下杂念，一定脚踏实地地做好。切记切记！！！

②下定决心要做的事就一定要做好，不要思前想后，认清自己的使命。切记切记！！！

③别人没有说完话就急着表达自己的想法，多听多看，切记切记切记

④

【感谢】

①感谢全家人都能健健康康的

②感谢家人的陪伴

③感谢妈妈做的晚餐

④

【打卡始于2019-12-28，打卡持续于2020-01-26】