每日复盘‖22年11月2号

【概览】

【阅读】9小时27分钟

【睡觉】8小时26分钟

【休息️】3小时10分钟

【吃饭】1小时20分钟

【其他】56分钟

【工作🤖】23分钟

【时间轴】

【00:00~00:34】阅读•通用:——34分钟

【00:34~09:00】睡觉:——8小时26分钟

【09:00~09:20】休息️•洗漱:——20分钟

【09:20~09:45】吃饭•早餐:——25分钟

【09:45~10:18】休息️•看视频:——33分钟

【10:18~13:37】阅读•自传🦍:张一鸣自传——3小时19分钟

【13:37~13:40】休息️•玩手机🤳:——3分钟

【13:40~14:00】吃饭•午饭:——20分钟

【14:00~14:35】阅读•自传🦍:——35分钟

【14:35~15:00】阅读•人性️:——25分钟

【15:00~16:30】休息️•午休🥤:——1小时30分钟

【16:30~17:01】其他:整理物品——31分钟

【17:01~17:24】工作🤖•PPT🦀:——23分钟

【17:24~19:00】阅读•通用:——1小时36分钟

【19:00~19:25】其他:散步——25分钟

【19:25~20:00】吃饭•晚饭:——35分钟

【20:00~21:38】阅读•理财🦁:——1小时38分钟

【21:38~22:10】休息️•洗漱:——32分钟

【22:10~23:30】阅读•通用🦁:——1小时20分钟

【23:30~23:42】休息️•玩手机🤳:——12分钟

【时间开销日记】

【阅读】通用——2小时10分钟;自传🦍,张一鸣自传——3小时19分钟;自传🦍——35分钟;人性️——25分钟;通用🦁——2小时58分钟。合计——9小时27分钟。

【睡觉】——8小时26分钟。

【休息️】洗漱——52分钟;看视频——33分钟;玩手机🤳——15分钟;午休🥤——1小时30分钟。合计——3小时10分钟。

【吃饭】早餐——25分钟;午饭——20分钟;晚饭——35分钟。合计——1小时20分钟。

【其他】整理物品——31分钟;散步——25分钟。合计——56分钟。

【工作🤖】PPT🦀——23分钟。


今日五件小事:

①坚持第二天,发现对于手机的依赖越来越少,尤其是对于时间的安排来说,虽然没有事前做好计划,但是在今天,每完成一个阶段性的事项时,都会很自然的进行记录。

②对于个人发展,遵循动物世界里的弱肉强食法则,优胜劣汰适者生存的机制,虽然我们生活在这个时代未能很明显的感受到这条规律,其原因是我们在这个规则圈之内,是执行者。如果真的意识到这个问题,可能会改变你对世界的看法,以及稍加改变个人的认识。

③读书过程中还是发现一个问题,作者所写的东西,有些是可以吸收的,但是有时部分内容会带有作者的主观思维,难免会存在片面化,以偏概全的情况发生。所以说,这个时候,就很锻炼自己的阅读思考能力,是否能够发现这样的问题并且反思该如何针对作者提出的问题进行深层次的思考。

④于看书来说,我们是属于上帝视角,对于一些情景,我们可能会觉得不妥,于是进行指点,认为提出的想法是很不错的,却不知这个是我们需要反思的,因为我们站的角度不同,没有站在主人公的角度进行场景的模拟已经心里活动的跳跃浮动。

⑤十二点睡觉,是否算熬夜,还是说可以选择适应在十二点入睡?

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