杨氏56式太极剑学完了,很有成就感。今天早上师傅不在,同学不知道为啥也很少。跟大家打了两套拳,我就试着自己一个人练剑。
平时大家一起打,感觉是记住了,自己打就好像滥竽充数里现了原形的吹竽者。练完一遍,隐隐觉得好快,突然想起来“拨草寻蛇”整段去了哪里了?于是再来一遍,把这段完成了,但是后面到了一个地方又卡了壳,停在那里想了半天,还是旁观的同学提醒“玉女穿梭”。哈哈,这下总算是独自顺利完成了。
这套剑可能是师傅教的最后一套剑法了,我的态度非常认真。顺便纠正了从前32式里做的不到位的地方。我们颇有感慨,果然时间点点滴滴花在上面的每一次都算数。 转腰带动手,转脚是收脚尖还是蹬脚跟,细节都搞明白了。 弓步时,师傅提醒了我一次弓得不够。说来也是话长,我的左膝盖伤过,更年期后膝盖疼,有很长一段时间非常惜力,尽量不走楼梯,不去爬山,打拳时下蹲也很轻。这次师傅提醒,非常虚心地照做,竟然发现有抻拉感后,膝盖并没有不舒服。作为意外收获就是这一周身体酸疼,我跟朋友说,原来我一直划水,这些肌肉从来都没被使用过。
今天跟朋友聊天,她也是下势这个动作今年才下得去不费力。而这些进步看似是突然的开窍,其实也是经过了几年练习的积累后的水到渠成。只是没有特别用心钻研,只是作为早课日常溜达一圈,不然早很久就能有现在的进步。
这套剑法里有一式“悬崖勒马”学的时候比较难,收剑向后仰身再划剑的动作,看老师做那叫一个潇洒,身形聘美黑客帝国里仰身躲子弹,实际很容易闪腰。后来发现是前腿也需要承担一点重心,慢慢反而成了最喜欢的一个动作。 一来自己脑海里自己的姿势也是帅的(实际如何不得而知),二来仰头划剑时我能看到天空,特别喜欢树叶的轮廓在蓝天里的画面,感觉非常美好。
师傅跟父亲同岁,我把对父亲二十多年来的思念的情感投注在与师傅的缘份里,分外珍惜最后一套剑法。至此,已经完成了四套剑一套刀还有五套拳。感恩所有的遇见!