图片发自简书App

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晨。半倒立，冥想，面部操，眼保健操。

唤醒僵麻了一晚的身体和心。

任何一种好的身体和精神状态，都是要花心思和时间好好保养的。

除了有易瘦的疾病和先天体质，哪个保持身材的人不具有相当的毅力； 除了极小可能的遗传因素，哪张紧致的脸不是用合适的化妆品、见缝插针的按摩、睡前精心的卸妆去维护； 除了永远长不大的孩子，哪个少女感的眼神和神态不是用真诚善良的内心、成架的书籍、笔记、涂鸦纸、经典的电影桥段去修炼； 除了生在皇室，哪个精致的生活态度不是由很多很多城市的游历、很多画展、音乐会的浸萃来打磨。

女人，你一定要明白：一切都不是天生的、白来的、轻松的、不用珍惜的。

包括爱。

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午饭。一个玉米，一个猕猴桃，一个苹果，一把枸杞红枣，一张报纸，一段音乐，一只猪，幸好生活还有这些简单纯粹的东西，不然怕是早就被这自私丑陋的世界折磨到精神分裂。

一直觉得自己内心无比强大，无比冷静，但其实，人哪有绝对的强大、绝对的冷静，无外乎以决绝的态度坚守纯粹的根本。

…3…

不论爱谁，爱自己才是最安全的。

灵魂保持高贵的独立，姿态才更淡定和优雅。

最近体重控制很好；阅读和写字没有掉队；为了健康，改变以前的性格调整一些状态；把自己擅长的悉心做好，并用尽可能美的文字和图片回馈大家。

是这样的，爱自己没错。 ​​​