人都是聪明的吗？
我们要认识自己的普通，正确认识自己，普通也不可怕，这次是真的自己。正确认识到自己的普通后，就要想着如何进步，每天写一点，学一点，积少成多。
笨鸟先飞，普通并不代表没有成就，还是可以通过环境，后天努力去争取。多学点总会没错。怎样才能更进一步呢，很多人直接从舒服区直接跳到挑战区，自己没有能力去完成的事，很容易一开始就放弃了，所以我们要挑战的进阶区，在原有基础上去进一步提升更容易。坚持才是重点。三十后容易抑郁，觉得世界不公，做事没动力。所以要从身体做起，调节身体机能，身体是一切的源头。爱护自己，为下半生蓄力
