今天是什么日子
起床:6:16不错呦
就寝:11:50由于没电睡得很晚,这都是借口罢了,自己不想早睡
天气:太阳
心情:愉悦
纪念日:每天都是好好生活的一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
逛街吃美食买衣服
改进:自律,不要因为放假就放纵自己
习惯养成:早睡早起
周目标·完成进度
提升气质
学习·信息·阅读
瑜伽动作,看新闻,听书写作,看书
健康·饮食·锻炼
吃饭的时候好好吃饭睡觉的时候好好睡觉,也该好好锻炼
人际·家人·朋友
和家人朋友聊天
工作·思考
做好自己的事情就好
最美好的三件事
1.吃上喜欢吃的东西
2.买喜欢的衣服
3.和奶奶家人打电话
思考·创意·未来
你最近怎么了?没有那么自律了
有点活得委屈,有点勉强
焦虑都是对比出来的,朋友圈少刷,多学习多提升自己,不要让没有意义的事情浪费我们的时间
有的时候和父母说话会不耐烦,每次聊天的话题都是自己的弟弟,觉得他们从来不会关心自己,越来越不耐烦,越来越不想打电话。为什么要这样子呢,她们愿意和你分享这些东西,肯定是觉得你可以,相信你的,换个思路思考问题,是不是就能够更理解父母呢!