结束冥想后，睁眼望向东方，天边是不如，昨天橙色浓重，没有拍照，直接站起切换音乐，进入站桩模式
我眯眼看着前面，做抱球姿势，手在渐渐变暖，今天大腿好了很多，稳了很多，没有打颤了
耳朵还是流水声，你说这流水流走了吗？它一直在流，一如这不动的青山，青山真的一直没动吗
我此刻站桩着，没有动，但是我全身在发热，汗水在流，如果我没有动，怎么会有这些变化呢
所以，山也是动的，它变绿了，变厚了，你也在动，头发变白了，手指变硬了，也如流水，你似乎没有动
动和静都是生命的频率，觉察体验它，激发自己特有的频率，和大自然多一些链接，让自己的频率能量更高......
