八大关注：
健康：善待自己，身体是革命的本钱；
1. 早睡早起：早睡打乱，早起3天；
2. 健康饮食：素食汤3天，晚餐七分饱；
3. 健康运动：晨跑7天38公里，面膜2次，NOW冥想2次;
家庭生活：生命中最开心的是陪伴
1、本周在美国陪伴儿子，每天照顾儿子的起居饮食；
2、与女儿微信交流2次
工作：本周采取微信交流
社交：
1、与小云同学相聚吃美国餐；
2、每天与易效能同学分享、朋友互动、相互鼓励、支持
3、张老师见面一次
4、与蔡会长见面一次
5、去教会一次
6、儿子学校顾问老师约见
7、教练部落青蛙打卡7/7
效能：回顾与反思
1、参加教练内训及教练晨会，并写感悟发教练群
2、本周在美国，因时间差与国内交流事情等早睡早起做的有点乱；
3、做PPT作业花的时间比较多；
4、写周检视时间有拖延；
5、本周参与170班级教练支持，对锦囊内容还不熟悉，加强学习；
阅读和学习：学无止境
1.、喜马拉雅中的漫步人生
2、姜浩添同学群的朗读练习
3、做PPT作业（因练得少，有一个锦囊花了5个小时，后续加强练习）
4、参加周二和周四的教练晨会，2次以上的170教练交流会；周五下午PPT小组会议；周六早上参加170期班会（排麦大臣），周六下午参加PPT班会（时间郎）；
感恩：爱与被爱的温暖
感恩老牛住家的用心分析轩民的学习情况
感恩室友的陪伴
感恩黄世花组长的PPT班会主持
感恩林剑教练对于170班教练团队的付出
感恩170班教练团的陪伴
感恩杭鹤教练对于教练团的付出
感恩小云同学的陪伴
【2017．8.28--9.3一周的大青蛙】
健康 ：早睡早起、爱非坚持的晨跑目标30公里
家庭：以家人喜欢的方式来爱家人，以聆听为主
工作：微信交流
生活：继续过极简生活（60/90天内不购买衣服）、断舍离
学习：
1） 每周2篇简书发布，
2） PPT练习完成作业；
3） 亲子班周检视；
4） 自己周检视；
5） 在下周五之前用项目的形式列出看书计划；
6）请教李婕教练的用讲故事的方式分享引领他人
7）开始使用思维导图做听书笔记；
小确幸分享一下：
1.在美国期间每天有室友陪伴，外出基本由室友专车服务，每天晚上有室友陪跑；
2.参加林剑教练带领的170班级教练团队收获满满
黄世琴向宇宙下订单正能量习惯养成100天
第8天
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满富足的，
我是因，世界是果，
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
今天是充满奇迹的一天，最美好的一天！
我对一切的发生负100%的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
我敞开自己，享受世界上最美好的情感！
我敞开自己，感受世界上最美好的呈现和创造！
我愿意改变，我愿意丢弃过去所有不恰当的信条！
我愿意经由我，把世上最美好的爱与能量传递出去！
对不起！请原谅！ 谢谢你！我爱你！
黄世琴朗读在洛杉矶
2017年8月 28号
