人与人交往中，我们总认为自己付出太多、得到太少，总是会去计较公平与否。

其实，在人们的潜意识里，都是把感情当作了一种交换。

我用心待你，也希望换来你的关心；我付出多少，就希望得到相等的回报。

如果，长时间付出与回报不平等，内心就会很痛苦。

其实，这样的感情归根究底是对自我的爱，痛苦与失落也来源于没有满足自我。

在感情中，多要求自己，少期待对方；多感恩、少报怨；珍惜拥有的，不要执著于没有的。

在感情之外，要有其他令自己有力量的梦想，不要把感情当作生命的全部。

不要把幸福寄托在无常的感情和他人的身上，自己的幸福要靠积德行善来创造。不要幻想自己没有的，多珍惜自己拥有的，把握自己能做的。

这样才不会感到迷茫与不安！才会有自己想要的天堂！