今天稍微有点闲暇，我对着微信里的通讯录一个个翻下去，有些不认识的人，有些许久没有联系的人，在瞬间的犹豫之后我还是点下了删除键。
从此这个人似乎就与我不相干了。
可是他曾经相干过吗？在手机里沉寂着，一年又一年，所以，所幸删了吧。
删除的过程有一种快感，这样一个微小的决定，却让心里有了轻松的感觉。
行走在世，很多时候会有一些或大或小的欲望，芝麻西瓜先捡起来背着吧，总想着以后某一天会用到。殊不知，在日积月累之后，就渐渐生出来一种种负担，搅浑了生活这汪原本就不甚清澈的水塘。
人的精力是有限的，有时候专注于当下，反而能有更好的生活。
人生的负累有时候来自于沉重的生活压力，经济压力，但是不可否认，更多的时候，人都是被自己精神上的负担压倒，一蹶不振。
精神压力一方面来自于经济压力，毕竟没有钱财做后盾，说话也气短三分。但是经济富有的人就一定精神富有吗？就一定是快乐的吗？
如上所说，精神的负担会日积月累，在行色匆匆的世上，如果不学会及时排遣就会滑向一个无底深渊。
并不是说要学会及时享乐，并不是说要苦行僧般历练，只是说我们在做一件事情的时候，能带着一点点探索的精神，带着一点点快乐出发。这样的时光过的很快，也不会把岁月的痕迹留在眉间，心里。
在每一天即将结束的时候给自己一点独处的时间，反省的时间，清除体内垃圾的时间，想象第二天的自己用一种什么样的心态来接触人和事。
有一点正能量，带着一点乐观去影响周围，虽然地方不大，但是你的澄通别人都感受得到。
最关键的，在这样一点一滴的改变中，在现实和精神中，当我们清除了一些不必要的累赘后，整个人都会变的轻盈。
有舍有得。属于你的从来不会失去，不属于你的也不要存贪婪之心。
