第14天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?妞儿

2、他几岁了?8岁

3、他现在是什么状态?观察

4、他有什么愿望吗?玩会吧

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?那是什么,我可以玩吗

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?好奇

8、这张牌和我有什么联系?小时候的我,看见什么都想玩儿,因为贪玩总是被训,玩的总是不能尽兴

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?常用一句话再拖延,再玩一会就去做,再十分钟,再五分钟,拖到极点再开始,要么就一直拖下去了

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