生命在于运动

小满刚过,今年的初夏感觉就热得不能离开风扇,一离开否则就会大汗淋漓,湿透头皮。去年的此时,也是这样热吗?已经不清楚了。今年刚发过誓,夏天一定要少开空调,现在就忍不住想开空调了。

为了让自己能坚持晨练,就在早上七点左右出门往菜市场走,这来回需要一个小时左右,大概会走三千多步。晚上跳广场舞,大概又是走了二千多步,或许会达到一定的运动量。现在要运动,起心越来越难了,应该与年龄大了,体力也大不如从前了。

想起父亲生活自理到老,与他生活有规律不无关系。每天上午读《参考消息》,晚上看新闻联播和海峡两岸,还有体育比赛与戏曲节目有关。父亲每天三次下楼行走,下午甚至经常提着十元三斤或四斤的水果,手不搭扶手就轻松上楼。生命在于运动,这话一点不假。

《书人书事》作者是张昌华,全书分“书香人和”、“书前书后”、“书里书外”、“荐书品书”、“书界和声”等五个部分,2019年中国书籍出版社出版的图书。

张昌华曾任江苏文艺出版社副总编辑,晚年仍笔耕不辍,题材多涉文坛故人往事。如:《向巴金先生组稿》《苏童,自在人生浅淡写》《走近季羡林先生》等,其中多篇见真情忆旧谊,读来能可以看到编辑眼中的作者。

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