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2021年6月16 学员:彭弟英 练习体式:猫式手抓尾、虎式、猫式侧腿伸展式、上半身蝗虫式1、2、3、下半身蝗虫式单腿、双腿、全蝗虫式、狮身入面式,问题:翻宽了,小腿筋骨没有压地
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2021年6月16 学员:彭弟英 练习体式:猫式手抓尾、虎式、猫式侧腿伸展式、上半身蝗虫式1、2、3、下半身蝗虫式单腿、双腿、全蝗虫式、狮身入面式,问题:翻宽了,小腿筋骨没有压地
猫式手抓尾
猫式侧腿伸展式
虎式
上半身蝗虫式1
上半身蝗虫式1
上半身蝗虫式2
上半身蝗虫式3
下半身蝗虫式双腿
下半身蝗虫式单腿
全蝗虫式
狮身入面式
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