2021年6月16 学员:彭弟英 练习体式:猫式手抓尾、虎式、猫式侧腿伸展式、上半身蝗虫式1、2、3、下半身蝗虫式单腿、双腿、全蝗虫式、狮身入面式,问题:翻宽了,小腿筋骨没有压地

猫式手抓尾


猫式侧腿伸展式


虎式


上半身蝗虫式1


上半身蝗虫式1


上半身蝗虫式2


上半身蝗虫式3


下半身蝗虫式双腿


下半身蝗虫式单腿


全蝗虫式


狮身入面式
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