在《琉璃》中,璇玑想要通过司凤的情人咒面具碎片种出心灯,而种出心灯需要以真气浇灌,若有心悦之人,愿倾心待之,两日内就会长出心灯。若摘下的心灯放到司凤手中明亮如初,就证明璇玑对司凤一片真心,而司凤那令人痛苦的情人咒就会自己解除。但当璇玑拼尽全力种出了心灯,满心欢喜地拿着心灯交到司凤手里时,心灯却灭了。相爱的两人看到这一幕时内心的失望不言而喻。
芭芭拉·奥克利《学习之道》中说:“越是迫不及待想得到答案,越是事与愿违。”说的就是这个道理。
生活中,期望越大,失望越大的事情也时有发生,因为这是由于我们每个人都会时常进入一种自我良好的状态,以致于对客观做出错误的判断。
而世事无常,谁也不知道下一秒会发生什么,那么,我们应该如何摆脱这种困境呢?
1.摆正心态。成与败都不要放在心上,给自己减压,并从中汲取教训,再接再厉才是接下来继续前进的目标。
2.归因自己。告诉自己,即便失败那也是因为自己准备不够充分,技不如人,怨不得别人。
3.降低期望值,不高估自己在别人心中的地位,如果自己当初期待不那么高,是不是自己就不会那么难过了呢?时常审视自己,并提醒自己:对很多人来说,我其实并没有那么重要,经常这样给自己“打预防针”的人,在事情真正发生时也就不会有太大的心理落差。
4.转移注意力。不得不说,我们所期望的都是我们特别在意的,想要不期待实在很难,既然无法消除这种心理,不如换个环境,换一种心情,让自己“置身事外”,这样也许能够缓解内心一半的不快。
以上是自己的一点拙见,希望能带给类似经历的朋友们一点帮助。