念念不忘，必有回响。年少时不知道总结为何物，在一些人、一些事上反复犯错而不纠错。磕磕绊绊终于懂得复盘、懂得总结，懂得用文字提醒自己别再犯傻。年底了，还是写给自己一些心里话吧，琐琐碎碎有年年重复的、有新近感悟的，时时看看，提醒自己。
1、家庭和工作的带头人的责任推不出去。
2、不要怕家人和工作伙伴嫌我啰嗦，该说的还是要说。
3、任何时候，不要自暴自弃。
4、工作时全力以赴。每个会都尽量参加。
5、当你焦虑的时候，想想这句话：人没有了操心的事就跟狗没有了主人一样。
6、身体上的小毛病：鼻炎、灰指甲等不能忽视。
7、业余时间最重要的事情：读书、写作和运动。
8、破洞的袜子别再穿了，那些貌美舒服的就穿不完了，还可以多照顾照顾街口老太太的小店。
9、按摩的作用和运动一样，都是要让身体产生足够的多巴胺。
10、别等头发长的无法忍受了才去理发店，别不舍得在头发上花钱。
11、一有时间就提醒自己：腹式呼吸。
12、控制甜食和油腻。
13、睡觉尽量不枕枕头。
14、如果在六点之前起不了床，那么，七点之前一定要起来。
15、能用钱买来的静心就用钱解决。
16、吃饭五分饱。
17、买网课前要慎重，一旦买后，哭着也要上完。线下也一样。
18、不用再劝自己对别人有耐心。耐心这东西，我绰绰有余。
