乐淳希-成都【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营
G:【感悟】愤怒和不满真的不会让你的生活变得更好
1、生活中真的有很多不满意,需要抱怨的人,事,甚至文化,制度和更大的内容,我们或者愤怒,或者指责,可是无论哪种方式,那些不满意的人和事件仍然存在;他们并不以你的不满或愤怒就消失不见;所以人和事是客观的存在,并不以你的意志为转移
2、对于这些存在,有人会说我们有情绪有各种不满方式来表达自己的感受,发泄没有错! 对,我们需要拥抱自己的情绪,发泄自己的情感;可是这只是第一步,并不是最后一步;我们发泄和抱怨是希望改变,可是如果只是发泄和抱怨本身能改变事实的作用是微乎其微,很多时候还会适得其反;但很多人却以为不满和抱怨是回应这些不好现象的唯一方式和最后一步
3. 最重要的一点,不满和抱怨会催生出更多的问题,和别人的外部问题,还有自己的内在问题;这些都会让事情和生活向不好的方向发展;所以不满和抱怨真的会让你的生活变得更美好吗? 如果不能,那么一味发泄这样做的意义是什么?学会从内心改变,换个角度看问题,换个方式处理问题,我们不能改变社会,至少可以选择重点看向社会的美好,而不是黑暗的一面,这也许才是能更美还生活的做法
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