再多的气愤，再大的怒火，除了让自己的日子过得乱糟糟之外，没有其它的收获了。

太阳照常东边升起，西边落下。平常怎么过的，还是怎么过。

因为昨天的心情不佳，今天早上的读书一小时，无影了。

自己的心情不好，就会把不好的情绪带给身边的人，明明生活中平常看来一件小得不能再小的事情，也会因为当时的不良情绪而放大了无数倍，然后就会有争执，会有冷战。

确实是蛮糟糕的一天。

值得庆幸的是，自己当时事情过后，觉察到了自己的不妥，马上的进行了自我调整：这样的情绪不对，得赶紧制止。得换个方向想问题，因为妈妈的事情，不是自怨自唉就能解决的，得针对引起这件事情的关键原因，找出解决的办法。

那么的恨自己，最终的原因是自己不思进取，自己的原地踏步，而导致的没能力，自己也过得也越来越焦虑。那找出来，解决它。

那即然自己什么都没有，那就从每天读书一个小时，每天简书上写一篇随笔开始吧！

当自己什么都没有的时候，还没什么借口不努力呢？剩下的就从这最简单，最容易的坚持吧！