2018.4.10
第2天
每天一句爱的表达:对爸爸妈妈说谢谢你们在我不在家时对小宝的照顾。对供应站的同事对我工作的支持表示谢意。
每天一次自我确认:我很美丽，我圆美具足，我工作时很认真。
每天至少一次微笑:n次
每天至少三个感恩:
1.感恩爸妈对我孩子的照顾。
2.感恩韩新带我安全回来。
3.感恩同事们在门口接我们，让我们感受到温暖。
4.感恩小宝爸爸照顾小宝身体痊愈，已经开始上幼儿园。
5.感恩小宝灿烂的笑容，让我知道他很好。
6.感恩学校老师对小宝的教育。
7.感恩彬彬灿烂的笑容，让我感受到爱意。
8.感恩小宝奶奶对小宝的照顾。
9.感恩我的身体。
10.感恩光，让我每天都有新的希望。
11.感恩上海城物业的电话，让我知道物业费没有缴费。
12.感恩这件事的发生，让我看见了这件事我烦恼的情绪，需要的安静的定神，清除这个情绪。
13.感恩这件事的发生，让我看到了这件事的发生是事实，对张威的评判都是我内心的标准。
14.感恩这件事的发生，让我知道我内心最深处是不想有这件事的发生，也不想我对张威产生的看法是真的。
15. 感恩我看到了张威微信签名，痛。让我知道他痛。
16.感恩自己突然不想为这件事在纠结下去，想跳出来。因为想起来不快乐，为什么沉迷于这件事。
17.感恩张永丽帮我查了瑜伽课程的打卡情况，情况回馈如我所愿。
18.感恩妈妈帮我把洗衣机里的衣服分类洗好。
19.感恩我的床，让我的身体得到了休息。
20.感恩彬彬和我一起入睡，不吵不闹，我们都有一个不错的睡眠。
