宝子们，滤泡增生咽炎是不是让你苦不堪言？总感觉喉咙里有异物，咳不出又咽不下，还时不时痒痒的，难受极了。别担心，今天就给大家分享 30 个民间偏方，说不定能帮你缓解症状。
一、食疗偏方
蜂蜜柠檬茶：新鲜柠檬切片，放入杯中，用温水冲泡，加入适量蜂蜜搅拌均匀。柠檬富含维生素 C，有抗菌消炎功效，蜂蜜能滋润咽喉，每天喝上几杯，可减轻咽喉不适感，缓解滤泡增生带来的干痒疼痛。
胖大海桔梗茶：取胖大海 3 颗、桔梗 5 克，用开水冲泡 15 分钟后饮用。胖大海能利咽开音、润肠通便，桔梗可宣肺利咽、祛痰排脓，二者搭配，对滤泡增生咽炎导致的咽喉肿痛、声音嘶哑有不错效果。
金银花菊花饮：金银花 10 克、菊花 5 克，开水冲泡代茶饮。金银花清热解毒、疏散风热，菊花清肝明目、平肝阳，适用于上火引发的滤泡增生咽炎，可有效减轻咽部灼热感。
绿豆海带汤：绿豆 50 克、海带 30 克，加水煮熟烂，加少许冰糖调味。绿豆清热解毒、消暑利水，海带软坚散结、化痰利水，有助于消除咽喉滤泡肿胀，改善吞咽异物感。
橄榄萝卜汤：橄榄 10 颗、白萝卜 200 克，切块煮汤饮用。橄榄利咽生津、解毒，白萝卜清热生津、下气宽中，对缓解咽炎滤泡增生引起的咳嗽、咽痛效果良好。
二、穴位按摩偏方
按摩廉泉穴：廉泉穴位于颈部前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。用食指指腹轻轻按压此穴，每次 3 - 5 分钟，每日 2 - 3 次，可刺激咽喉经络，减轻咽部异物感，促进滤泡炎症消退。
揉按天突穴：天突穴在颈部前正中线上，胸骨上窝中央。以拇指指腹按压该穴，力度适中，持续 3 - 5 分钟，能止咳平喘、利咽开音，缓解滤泡增生导致的咳嗽、呼吸不畅。
点按合谷穴：合谷穴俗称 “虎口”，在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。用拇指尖掐按合谷穴，一紧一松，每次 1 - 2 分钟，双手交替进行，有疏风解表、通络止痛功效，对咽炎引发的咽痛、发热有效。
三、外治偏方
盐水漱口：用淡盐水漱口，将适量食盐溶解在温开水中，每天早晚各漱口一次，每次含漱 3 - 5 分钟。盐水能清洁口腔、杀菌消炎，减轻咽部滤泡炎症。
雾化吸入：利用家用雾化器，将生理盐水或遵医嘱加入适量药物（如布地奈德混悬液）进行雾化吸入，每次 15 - 20 分钟，每日 1 - 2 次，可直接作用于咽喉，减轻炎症，缓解滤泡增生带来的不适。
吹喉疗法：选用西瓜霜、冰硼散等中成药粉剂，用喷粉器或纸筒将药粉轻轻吹至咽喉患处，每日 3 - 4 次，能清热解毒、消肿止痛，促进滤泡愈合。
四、生活调理偏方
蒸汽熏蒸：烧一壶开水，倒入大碗中，将头靠近碗口，用毛巾围好，让蒸汽熏蒸咽喉，每次 10 - 15 分钟，每日 2 - 3 次，可湿润咽喉，缓解滤泡增生引起的干燥、瘙痒。
含服大蒜：将大蒜切成薄片，含在口中，接近咽喉处，开始可能有辛辣感，慢慢适应后含服 10 - 15 分钟，每日 2 - 3 次，大蒜的抗菌消炎作用有助于减轻咽部炎症。
喝醋蛋液：将鸡蛋洗净，放入白醋中浸泡 2 - 3 天，待蛋壳软化后，取出蛋液，用温水稀释后饮用，每日 1 次。醋蛋液有软坚散结、消炎杀菌功效，对滤泡增生有一定缓解作用。
五、清霏利咽神茶
慢性咽炎其实也算是生活习惯病，所以才有“三分治，慢性咽炎病因复杂，症状持续时间久，应当以预防调理为主，那么除了改善生活习惯以外，还有哪些方法可以调理呢？咽喉炎有种更简单的方法，直接喝沂蒙山老中医配的清霏利咽神茶，根据症状配好邮寄，坚持一人一方，纯草本没有任何激素跟副作用，从二两到5克，祛除慢性咽炎效果百发百中。沂蒙山老中医清霏利咽神茶：纯草本配方，遵循天然绿色，最大的保留了植物活性成分，可以彻底的去除死痰，排毒咽喉部的毒素，并修复受损的粘膜，增强咽喉黏膜免疫力，抵御外界刺激，免受细菌感染，咽炎不再反复。
宝子们，这些偏方多源于民间经验，不同人效果可能各异。若滤泡增生咽炎症状严重，或持续不缓解，务必及时就医，遵循医嘱治疗。希望这些偏方能给你带来帮助，让你早日摆脱咽炎困扰！
