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  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第20天签到（2016.10.11）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       我的需求你每次都要满足才算是爱我吗？今天你对我语气不好了，态度不好了，我就认为你不关心我，不爱我，这个重要节日你不给我送礼物，我就认为你也不爱我，某天我需要你的拥抱时你没有满足我，我也同样认为你不爱我……太多的人需要的只是一个二十四小时都在待命的人，从而随时满足她的要求，而不是一个伴侣，而那个二十四小时都在待命的人其实是我们婴儿期的妈妈或哪个家人。如果看不到这一点两个人就会发展出一段纠缠的关系。爱的语言与爱不同，你不满足不代表不爱，爱无法用推理来证明。

感恩:

       两个人之间互动模式的改变和突破需要多大的勇气、稳定和努力才能做到呢？仅仅是一个人的调整改变就可以。如果你在关系里已经很痛苦了，那么你就值得为自己去改变，感恩爱人与婆婆各自的成长。不管外在呈现的矛盾多么激烈和不堪，那下面都是浓浓的爱在作怪。感恩我自己可以不去做关系里的拯救者，而是做关系里的润滑剂，爱我的家人[愉快]

专注欣赏+有意义的生活状态。