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​集体智慧

时间：6月21号晚上9点到9点20

参加人：娟、丹、壮、密码、乐、齐文

主题：如何更健康与具有黑暗特质的老公相处？背景：与老公经常小冲突，容易烦躁，老公像一个监工，经常监督自己。要怎样处理

集体智慧叠加的观点

一、关系中修行

1、冲突是一种沟通模式

老夫老妻，拌嘴，生气，然后和好，并不影响关系，但想要快速的改变这些沟通模式，是牵涉到两个人共同强大改变的意愿，以及两个人背后家族的沟通模式。所以，情侣关系就是，修行最好的道场。

2、三见钟情

伴侣之间的一见钟情，初恋结婚的；

二见钟情就是完全接受对方伴侣身上的黑暗特质

三见钟情，不光接受伴侣，而且接受对方家族父母，七大姑八大姨身上的负向特质，而当我们真正能够宽广的看见对方，也解放了自己。

3、在关系中，什么最重要？

我们想要在关系中赢！想要争强好胜？还是真正想要解脱？有些关系斗了一辈子，白白浪费了美好年华。

二、成长的节奏

1、急于成长的压力

我们急于成长，自己有份很强的期待，那么这个时候我们就充满着挑剔，对伴侣的挑剔，而伴侣身上的负向特质，我们身上都有，我们挑剔对方的时候，其实也在挑剔自己。

2、够了

夫妻之间的修行是一个成长的缓慢成长的过程，我们需要把握节奏，关键词就是“够了”，在这个不完美的伴侣身上，在不完美的伴侣的言谈举止的缝隙里边，能够看见，能够发现美好，是一种能力，让自己获得解脱的，生命成长的能力

三、非暴力沟通

当我们接纳对方的负向特质，接纳对方用我们不喜欢的模式要跟我们沟通，接纳我们自己成长的缓慢历程之后，我们再去学习一些《非暴力沟通》这种技术，就会更具有建设性，而在没有接纳对方的前提下，我们用非暴力的沟通，其实是没有效果

感恩所有参加的伙伴。