2019.7月第一天

今日休息日堕落了，没有晨练，睡了个懒觉，差不多十点才起床，不练瑜伽的日子还是有点闷哦，所以还是得坚持瑜伽

下午在宿舍洗头发吹头发，自己捣鼓一下发型，看看什么发型适合自己，扎了拆，拆了又扎，自娱自乐，边听音乐边看了会书，然后就是练了大概一个小时左右的瑜伽，瞬间感觉能量就有了，而且还停不下来的赶脚

所以说练瑜伽的人不会觉得孤独，因为会内心非常充实！

好好放松了一天，期待接下来更多的挑战，加油！

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