《武志红的心理学课》摘抄30——02 自我 口欲期:吃货的源起

弗洛伊德认为,人天然就有性本能,而且性本能是生物性能量,会随着年龄不同,有不同的快感中心,因为这些快感中心的变迁,一个人的人格可以分为五个发展阶段:
口欲期(oral stage),时间是0-1岁,快感中心集中在口腔部位;
肛欲期(anal stage),1-3岁,快感中心集中在肛门部位;
性器期(phallic stage),3-6岁,也被称作俄狄浦斯期,这种翻译来自于希腊神话中俄狄浦斯的故事。
潜伏期(latent stage),6-12岁,进入潜伏期,而更重视和同性交往;
生殖期(genital stage),12-20岁,也即青春期,一个人的心理和生理都趋向成熟,最终做好了生殖的准备。

关于口欲期的心理,可以总结为三句话:

婴儿要用嘴吃东西,这是婴儿的头号需求。如果婴儿期,一个人常被饿着,那这个人长大后就容易成为一个严重的吃货。
婴儿需要用嘴感知世界,他们对任何东西感兴趣,都会往嘴里塞,这未必是要吞进去,而是要用嘴感知。
这一阶段的意象,就是婴儿的嘴与妈妈的乳房,这一对意象所构成的画面,有着无限的含义。

以前的我就比较贪吃,而且很容易吃撑。小时候的确经常感觉饿,婴儿期估计也是常被饿着。现在明白了自己过去贪吃的根源。

固着和退行

围绕着弗洛伊德的人格发展理论的五个阶段,有两种经典的心理学现象:固着和退行。一个人的心理按照阶段的顺序发展,有正常的向前发展,也有对应的障碍。常见有两种就是固着和退行,而这两种现象在口欲期最容易有体现。

固着(fixation),就是说如果一个人在某个阶段得到的满足太少或太多,都会导致这个人的性心理固着在这一阶段。也就是说这个人发展停滞在这个阶段,这个人会持续地寻求这个阶段的满足方式。

我也有这种心理现象,到一个陌生的地方出差,一般都是先找当地的特色小吃,而不是仔细观察当地的与众不同。唯有吃饱了,吃撑了才愿意走一走、看一看。

退行(regression),就是说如果一个人在高级阶段受到了挫败,就会退行到低级阶段,去寻求低级阶段的满足。

我每当心情不好、受到了挫折、或者特别疲倦的时候,总是忍不住喝酒、大吃一顿。这应该就是退行的一种表现。

今日得到

弗洛伊德认为,人天生有性本能,而快感中心的不同,导致了一个人的人格发展,也即性心理发展,有五个阶段:口欲期、肛欲期、性器期、潜伏期和生殖期。
口欲期的阶段,是一岁前,这期间婴儿的快感中心集中在口腔,吃东西和用嘴感知事物,都会给婴儿带来快感。
性心理发展阶段理论中,有两个心理现象——固着和退行。当在某一阶段得到过度满足或严重匮乏,都会导致一个人的心理固着在这一阶段。退行是指当一个人在高级阶段发展受挫后,会退行到低级阶段,为的是寻求低级阶段曾经获得的满足。
作为最早期的心理发展阶段,口欲的固着和退行,最容易发生。

就我个人而言,是因为口欲期阶段的严重匮乏,而导致固着和退行同时发生在我身上。很多从小家境很不错的人,长大了却还有幼稚的心理及行为,大概应该是因为口欲期过度满足导致的。人的婴儿阶段真的很重要。不能过于满足也不能过于匮乏。

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