【原文摘抄】
●对美好现实的渴求蒙蔽了对真实世界的认知。所谓痛苦，就是无法继续无视事 实。
●如果想成为一个更清醒、更独立的思考者，接下来我能做些什么？
阅读数学、科学和哲学领域的经典作品。
学习逻辑和数学。一旦掌握了逻辑和数学，无论读什么书你都不会发怵了。
读书时感受到的困惑，就像运动时感受到的肌肉酸痛。阅读是在锻炼精神的肌肉，运动是在锻炼身体的肌肉。
不用想太多，读就是了。
打下一个高质量的阅读基础至关重要，只有这样才能站得高行得远，更好地辨别真伪优劣。
打好基础的最佳方法或诀窍就是坚持科学，坚持基础理论。数学是一门非常严谨的学科，可以为阅读打下坚实的基础。
以原著和经典为基础，你能够获得足够完备的世界观和深刻的理解力，你不会再畏惧任何书籍。你可以顺利开启自己的学习之旅。
● 要想思路清晰，就要了解基础知识。如果只是死记复杂概念，却无法融会贯通、学以致用，那么记得再多也是一窍不通、无济于事。
●一颗平静的心，一个健康的身体，一个充满爱的家。这些东西是金钱买不到的，必须通过努力才能获得。
【概念转述】
★人之所以痛苦，是因为期望现实会有所不同。
★如果想成为一个更清醒、更独立的思考者，请阅读数学、科学和哲学领域的经典作品。
原来数学也是可以为阅读打下坚实的基础。
【个人体验】
破不得以分手，但还期望与他在一起，欲望与现实互相冲突，陷入内耗。
还没有得到一颗平静的心，身体的健康，没有一个充满爱的家，那就努力去获得。
【行动清单】
多阅读，多思考
学习数学和逻辑
