#记录#
确定在哪件事上“早”，定一个时间点。早睡在九点半躺在床上，刷手机时间到零点，什么事没做，复盘课没听，每日复盘没完成等等。预定第二天六点结果是六点半出门，早起到出门用时一小时。
#反思#
明确事情明确时间确实能做到“早”。在这件事上联想到了“慎独”，与“一次只做一件事，做完为止”有密切关系。时间有限，对事情进行分解，也就是对可控和不可控的时间进行分解。每天忙吗？是不是在假忙碌？注意力是不是投射在了硬本领的修炼上？这种的“早”质量高不高？这种“早”是可控还是非可控的？计划和复盘统一了吗？
#总结#
学习用巧劲，2019做一个高质量可控的早起者。从0到n，把注意力放在硬本领的修炼上。随时注意自己的注意力在哪儿。
