人物：安然，小菁，瑶瑶，闫月，成峰，辅导员。
(此处安插轻悦的音乐)
安然为旁白画面以人物景为整体，
旁白：(安然戴着耳机，穿着运动服，在操场跑步。面带微笑)我叫安然，我喜欢运动，刚刚步入大学生活。虽然在三年时间很短。同时我按着自己计划做事。“一寸光阴一寸金。”大学生活不会有迷茫，感受着清晨的凉风，这一刻，我觉得梦想与现实的距离从所未有的近。)
安然回到宿舍(镜头紧跟她推开宿舍门)开了门，看见瑶瑶蓬松着头发，伸着懒腰坐在椅子上，眼睛瞥向走进宿舍的安然，
瑶瑶：安然，你回来了啊？
“嗯嗯。”安然面带微笑，用手拍了一下瑶瑶肩膀，接着整理自己的内务。
瑶瑶。吃货，不喜欢体育课，“能吃是福”是她的口头禅。“吃饱了才有力气减肥”是她座右铭，你可以想象她边吃边说话的样子。她除了上课，就是待在宿舍里，也相当宅，(此处应该有个画面镜头要突出瑶瑶吃东西的肢体语言)
闫月。家就在附近。双休日可以回家。她，大大咧咧，无忧无虑。
小青，一只夜猫子。喜欢熬夜，沉默少言，嗜睡，晚睡到快上课才慢慢起床，用她的话说，“起床是会呼吸的痛，挣扎在她的每个细胞中。”喜欢赖床的她，快上课才起自然也顾不上吃早饭，马马虎虎的一个人。对自己饮食方面也没啥要求。
安然，也就是我，我呢，性格开朗温柔体贴，我就是平时注重仪表、健康生活方式，
(介绍每个人镜头都要突出其中心)
镜头一：12月中旬某天，清晨，宿舍内，
铃……
手机闹铃响了
安然拿起手机关掉闹铃。迷糊看了一下时间7:05，揉了揉惺松的睡眼，伸个懒腰，准备起床。
瑶瑶听见响声也模模糊糊起来
小青不情愿的抬起头又缩回被窝接着睡——
闫月则早已起床准备下去吃早饭。
镜头二：与镜头一同一的清晨，学校食堂，安然 瑶瑶 成峰
食堂，少数民族餐厅打饭窗口，瑶瑶一只手拿着豆浆另一只手接过餐员递给她的鸡蛋饼。安然则喝着刚从超市买的牛奶，走出食堂准备去教学楼，这时，一个自行车从她们身旁擦过差点吓得瑶瑶扔掉手中的大饼，只见那人和自行车停在她们前面不远处。原来是她们班的班长——成峰
成峰：不好意思……是你俩啊？吃饭没？。(眼睛完全被瑶瑶吃东西的面相吓住)
安然：吃过了(说完顺带喝了牛奶)你呢？
成峰：(犹豫)还没呢！
安然：哦，那你快去吧。看了看班长眼睛(摇头)夜猫族(一脸无奈)我们先走了啊！快迟到了。你自己骑车小心点。拜拜！(镜头跟着安然和瑶瑶背景安然向班长问别的摇手)
镜头三：某周五中午放学 超市里 安然 瑶瑶
安然和瑶瑶吃完中午饭，
瑶瑶：那个。安然，陪我去趟超市呗。我有个重要东西要买。
安然看了看她。点了点头。
不一会儿。超市里
走进超市。瑶瑶看见吃的就两眼发光，她也不拿购物篮就直接在食品区挑选着各种各样的零食，转了一圈瑶瑶手里差不多抱不住了，安然跟在她身后
安然：(一脸惊讶)瑶瑶，你该不会要买的重要东西就是它们吧？
瑶瑶：嘿嘿。是啊！
安然无语了
安然：你买这么多。周末又不出去了？
瑶瑶：对啊，也没啥事可做，就不出去了，嘿嘿。来。帮帮忙，拿个棒棒糖，
安然：不怕把你自己吃再胖几十斤啊？
瑶瑶：可是食堂也没啥好吃的了！零食好吃！(皱着眉)
安然：(无奈。摇了摇头)走吧。
镜头四：周六上午，宿舍内，安然，瑶瑶，小青，
安然跑完步回来，用惊讶眼神看着小青，小青坐着看课本，瑶瑶则就是在手机上看电影，不时往自己嘴里塞零食。(好吧，零食就是整个世界，吃货的世界有点不懂了啊。)
安然：(惊讶 好奇)小青，你这最近是怎么了，也不看你天天熬夜了，反而背书听课了！诶，说说发生啥？一定是能让你回头是岸的大事？！(拨弄着小青的头发。)
小青：(满脸没表情的回答)没什么…………
安然：切，我才不相信。(安然看她不回答就自己带着耳机听起歌来)
镜头五：元月某天上午，天气格外晴朗，却躲不掉冬天的事实，教室里，全班同学，辅导员
辅导员(走进班)大家安静一下，我说一件事情，本月在元旦后有个关于健康生活的主题发言。希望大家积极点，有谁报名从班长成峰那登记，(说完。辅导员走了，教室里轰动起来)
成峰：大家静一下，都是大学生了。天气渐渐暖和，许多人变的慵懒起来，最近天气也挺好的，也没有下雪时冷，如果大家对这个主题有看法请报名参加校里的发言。希望大家主动参与。(说完。大家鼓起手掌)
安然笑了起来。小青和瑶瑶则动摇起来。班长站在讲台上往下面扫一下，看见安然笑了笑说：来个代表，，，，，，，，安然吧！
安然：我觉得健康是每个人的财富，我们大学生青春正当年，应该多运动，出去走走。参加一些社团活动啥的，(安然说完眼睛看向她的两个舍友，舍友脸红，有点羞愧低头若有所思的样子)
看见她们俩。安然坏坏一笑说：下面，我想请我的两个舍友来说说她们的看法。
瑶瑶:我平常就爱吃零食，不爱运动，听了安然的话我有些明白了，以后我要少吃零食，多运动。(面露不舍随后坚定)
小青：我就是个夜猫子。平时对饮食运动啥的，也不注意，身体总是不舒服，今天我鼓足了勇气站到这里就是下定决心，嗯，好好吃饭。
镜头六：女生宿舍楼门口
早上寒冷再多的衣服都躲不掉。闫月出去疯耍，她们三个走出宿舍大门打算去食堂，被身后不远处刚从旁边男生宿舍楼出来的成峰叫住了。三个女孩回来同时说：班长？(转头来就看见班长和几个他舍友，舍友发出于友好跟安然她们打个招呼)
成峰：一起吧。吃饭。
舍友1:嗨！
舍友2:早上好。瑶瑶！
(镜头跟紧四个人走进食堂)
镜头七：元月某个周日上午，闫月跟大家打完招呼回家了。宿舍里就剩下三个不回家的安然，小青，瑶瑶了，
三个人整装待发。各自化着妆，比划着衣服。美美哒，忽然，安然手机响了
(镜头放在安然手机上。)安然拿起手机看是班长，
安然：喂，班长。有事吗？
成峰：安然，你们干嘛呢？
安然：嗯，闫月回家了，就剩下我们三个人，我们打算出去旅游呢！不是本月学校推动健康生活这个主题吗。我们就趁着这阳光正好，出去看看，
成峰：呵呵。也对。不过要注意安全。放松一下是好的。安全最重要。话说，我可以加入吗？
安然回过头问她们两个说班长也要加入。她们点了点头。
安然：好的。整理整理。出发。待会儿见！(挂掉电话。镜头从女生宿舍到成峰宿舍不停切换)
镜头八：元月中旬某天上午，后操场，五个人，排成一队在操场上慢跑着，个个面带微笑，穿着运动服显得每个人精神十足，操场上漫开她们轻笑声。
END
结束语：其实。我们每个人的都追求着不一样的生活。只要我们愿意去改变自己。我相信会有不一样的生活迎接你。青春依旧，健康快乐才是最好的！
