最近我在跟我爸一起旅行。

有一天我做了一个很开心的个案，

我是用耳机接听的。

（这个个案不涉及到什么私密敏感的问题）

我爸在旁边用耳机在听他自己的东西。

然后我挂了电话以后我爸一脸同情的跟我说：“这个孩子多大了，这个孩子很痛苦吧，你收了人家多少钱？”

我：？？？？？？？？

然后我很严厉地怼了我爸一大堆，

划清了情绪的边界。

如果我应该做到拥有每一个咨询者的情绪，

那我早就不在了，

我要保护好自己的情绪。

但是这也不是真正的问题所在。

我对我的每一个咨询者都是没有同情心的。

我会很棒的共情、会感同身受、会理解，

但是我不会同情。

同情是一种很廉价的情绪。

同情意味着你站在一个高点上，宣判了对方值得同情。

而你有权利同情对方，你觉得这是你能为对方做的最好的事情，

会觉得自己是个善良的人。

我没有这样的权利，

因为没有一个人比另外一个人好。

还有一个更重要的原因，

是因为大家都不值得同情。

我的大部分咨询都是以痛苦开场，以开心收尾的，

所以我的大部分个案都是让我享受的事情。

想象一下你高中的时候解不出来一道题很痛苦，

然后拿着这道题去问学霸。

学霸告诉你答案以后你豁然开朗像减了20斤肥的轻松感，

和学霸帮到了一个人的成就感和满足感。

学霸只是个比喻，我不是学霸。

只是这道题我做过，我整明白了，所以我可以告诉你们。

在我眼里来咨询的人可怜吗？值得同情吗？

不过是一个个没有找到解这道题的方法的人而已。

而且这道题没有你们以为的那么难。

每个人的痛苦都只不过是一个过程而已。

而这个世界上的每一个人，都处在不同的过程之中。

即使你们是咨询者，我是疗愈者，

但是我也仍然有我的问题要去面对，要去克服和成长。

大家没有谁比谁更强，没有谁比谁的痛苦级别更高，

因为对于每个人，重要的都是当下的阻碍。

痛苦只是问题还没有解决时的感受而已。

比如这道题解开了以后，

当时解不开题的痛苦也就会随之消散。

我不同情你们，

是因为你们并不是由你们的痛苦定义的。

人生所有的经历都没有好坏，

都只是经历而已。

就像一幅画，有黑色有阴影。

但是这幅画会画成什么样子，

是由你的下一笔，下一笔，下一笔决定的。

痛苦和黑暗，皆为序章。

我看你们的时候，

看到的是你们的卡点，

看到的是解决问题的方法，

看到的是你们原本很好的样子，

看到的是你们认知上可以提升的空间。

你们当下的痛苦，

只不过是这道题的题面而已。

凡有问题，必有答案。

我只不过是陪伴你们一起探索的人而已。