俯卧撑从简单到难，可能现在做不来，坚持联系，一步一步升级。
第壹式
第贰式
第叁式
第肆式
第伍式
第陆式
第柒式
第捌式
第玖式
第壹拾式
第壹拾壹式
第壹拾贰式
第壹拾叁式
第壹拾肆式
第壹拾伍式
第壹拾陆式
第壹拾柒式
第壹拾捌式
第壹拾玖式
第贰拾式
俯卧撑
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