华灯初上，又到了一天的夜晚，走在小区蜿蜒的小路上，看橙黄色的路灯，一盏，又一盏。此时，每幢楼的灯火都已基本点燃，明亮的窗户里，却有着各自不同的故事。

平静的夜晚掩盖不了你因竞聘总监职位失败而带来的灰心丧气；也遮挡不你因投资失利损失大笔金钱而带来的戳心般的痛苦；还屏蔽不了你因刚刚检查出得了新的疾病而带来的烦闷……

人生实苦，怎么样才能让自己走出阴霾，用光明照亮黑暗的角落，你还等什么，听我介绍一本书给你吧。

《遇见未知的自己》，张德芬在书中以若菱的生活遭遇为载体，讲述了她在老人的帮助下奋力使自己解困的故事，并在故事中穿插了心理学的知识和具体做法的指导，有趣，吸引人，还能引领你找到真正的自己，找到幸福和喜悦。

你问过自己“我是谁”“我不是谁”这两个问题吗？有人说，我是公司的CEO，不，CEO是你的工作身份，不是你；有人说，我是孩子的母亲，不，母亲是你在家庭中的扮演的角色，也不是你；还有人说，我很出色，做什么都很成功，不，那是你对自己身份的一个认同，也不是你。那“我”究竟是谁呢？

对财富，权利，健康，爱和快乐的追寻，充斥着大多数人的一生，那得到这些就真正快乐了吗？我们是不是常常在追寻这些东西的同时，反而常常不快乐，失去了原本那个心地纯洁，善良而又友爱的自我了呢？

什么是真我，什么能让我们永久地得到内心的平静与安乐，是爱，喜悦，还有和平。书中写到喜悦是由内而外油然而生的，而快乐是要依靠外物的，当引起你快乐的外物不存在的时候，你的快乐也就消失了。我们要找到真我，也就是属于自己的爱，喜悦，还有和平。如何去找呢，就去探寻一下“未知的自己吧”。

我们每天面对不同的人，扮演着不同的角色，因而产生高兴，生气，悲伤，愤怒，焦虑等等不同的情绪，反应在我们身体上，就会有不同身体部位的不同反应，它们将我们包围。真我被包裹的严严实实，我们平时就很难找到了。得不到真我的力量，我们的“小我”就会向外不断寻求能量，去追寻我们大多数人都追求的外在的东西，就会产生人与人之间的能量争夺战，可是我们越追寻，越不快乐，因为有一天，这些外在的东西说不定是会消失的。而我们如果找到了生命之源——爱，喜悦，和平，就不需要用这种手段去争夺。

你是什么样的人，就有什么样的能量，就会吸引什么样的人来到你的周围，就会做成什么样的事。这也是人们常说的吸引力法则。那么，这样就可以让我们懂得如何生活了吗，面对生活的种种，就知道如何去面对了吗？解决问题还得靠自己，去看《未知的自己》吧，我没有介绍的剩下的部分里有答案，还有好看的若菱的故事。