精微身和物质身的体验

有人问我需要每天练多久瑜伽？

萨古鲁说，24小时，如果你把瑜伽带入到家庭，你把瑜伽带到工作，吃饭，一呼一吸之中……任何时候，都能瑜伽，你才能够不刻意的去练习，不然一会儿好一会儿无觉知，

有人问萨古鲁，什么人会开悟？萨古鲁说，印度人不会开悟，美国人更不会开悟，欧洲人不会，中国人也不会……只有一个纯粹的生命才会开悟，任何带有标签的，有限制的，那ta就永远到达不了开悟的阶段

6.15

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