这是《零秒思考》我的实践版。
国庆节参加了写作马拉松，对于我个人是一件非常有意义，也非常有趣的事。那是真正的零秒思考，想到什么写什么，断断续续写了约15小时，完成写作半程马拉松。文章内容没有什么可取之处，完成这件事给我意义在于，给自己混乱的思维找到了那么一点点的清明和脉络，这一点点的清明让我更深信通过零秒思考，可以提高思辨能力和精准表达能力。它也会成为一面镜子，放在那里，不只看清当下的自己，更多的是看到过往愚蠢的行为，进而的好处是自己再有愚蠢的想法时，这面镜子会清楚的告诉你过往的错误，而后，愚蠢的想法就不会转化成行动了。
写完没有太多人生的感慨，也没有像一些简友一样对人生有了更深刻的认识，或许是因为没有真正做到与自己的内心对话的境地吧。看到许多完成马拉松后的分享，看着那些真诚的文字，我自己也想挑战一下全程马拉松，今天先做点准备工作，列个提纲。
Topic 1：自我认知提纲。
1、极简。三个方面：我是谁，我从哪里来，要到哪儿去。又称保安三问。
2、我是谁？将人生划分为出生到上小学。上学到工作。工作到现在。我的将来四个阶段。每个阶段不断的问自己：“我是怎样的人”？当时个性特点的描述，可以清楚看到从小到大的变化。身体状况；情绪状况；社会关系状况（与他人关系、如何和别人应对进退、对他人常常持有的态度，原则）。
3、我不是谁？我希望成为什么样的人，别人对自己的看法和期望是什么？
3、每个阶段里找出至少3件对自己影响重大的事件，清楚描述这些事件对自己的身体，情感，性格，生活轨迹，人际关系的影响。
4、分析事件每一个事件下面，需要回答的问题：1）、对这个事件的感知？这个事件带来了哪些认知和想法上的变化？这个事件和现在的自己有什么关系？2）、人活着有什么意义？3）、自己的生命质量如何？将如何让提高她？
5、给自己以后的人生写至少3种不同结局的剧本。
6、现在比过去有哪些变化，这些变化是正向的吗？自己的优势是什么？如何发挥这些优势？自己希望有的优势有哪些，如果具备或不具备这优势应该怎么做。
Keep going.
